Soziale Medien verbinden uns, inspirieren und bieten neue Möglichkeiten – doch sie können auch zu Vergleichsdruck, Selbstzweifeln und Sucht führen.
Wie beeinflussen Algorithmen unser Denken?
Welche Auswirkungen hat Social Media auf unser Selbstbild und unsere mentale Gesundheit?
Und wie können wir es bewusst und gesund nutzen?
In diesem Workshop beleuchten wir die Mechanismen hinter Social Media und reflektieren unseren eigenen Umgang damit. Du erfährst, wie Plattformen unser Denken und Fühlen steuern, warum Vergleiche oft zu einem Gefühl von Mangel führen und welche Strategien helfen, einen gesunden Umgang zu entwickeln. Gemeinsam diskutieren wir über Chancen und Risiken – vom Traumjob Influencer bis zur realen Gefahr digitaler Erschöpfung.
