Achtsamkeit to Go

Achtsamkeit direkt für deinen Alltag

achtsamkeit

Keine Zeit für Achtsamkeit? Kein Problem! Ich bringe sie direkt zu dir und deinem Team.

In diesem praktischen Workshop lernst du, wie du Achtsamkeit sofort in den hektischen Arbeitsalltag integrierst – besonders dann, wenn der Stress am größten ist.

Es geht nicht darum, noch mehr Aufgaben auf die To-do-Liste zu setzen, sondern Achtsamkeit dort zu praktizieren, wo sie am meisten gebraucht wird.

Nicht nur du, sondern auch deine Mitarbeitenden haben wenig Zeit?

Dieser Workshop ist die perfekte Lösung!

Was dich erwartet:

  • Praktische Übungen, die sofort umsetzbar sind
  • Stress abbauen und gleichzeitig den Fokus stärken
  • Selbstwirksamkeit erleben, indem du Achtsamkeit direkt im Arbeitsalltag anwendest
  • Spaß und Freude durch kreative, freudvolle Ansätze – ganz ohne Zeitdruck

Details:

  • 1 Tag Präsenz vor Ort bei dir im Unternehmen
  • Maximal 12 Personen, damit jeder individuell gefördert wird
  • Investition: 1800.- (exklusive Steuern und Reisekosten)
Erlebe, wie Achtsamkeit deinen Alltag positiv verändert und dich sowie dein Team in stressigen Momenten unterstützt – einfach, effektiv und mit Freude!

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