MENTAL HEALTH im Klassenraum

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Achtsamkeit ist eine Schlüsselkompetenz für mehr Ruhe, Relevanz und Balance im Schulalltag.

In diesem Workshop erfährst du, wie du durch bewusstes Denken und Handeln nicht nur deine eigene Widerstandskraft stärkst, sondern auch die Selbstwirksamkeit deiner Schüler: innen förderst.

Gemeinsam werfen wir hinderliche Glaubenssätze über Bord und entdecken, wie mentale Stärke zur Superkraft wird.

Was dich erwartet:

Dieser Workshop gibt dir praktische Werkzeuge an die Hand, um Achtsamkeit im Unterricht zu verankern und dadurch eine positive Lern- und Lehratmosphäre zu schaffen. Du lernst, wie du als Lehrkraft mit mentaler Klarheit agierst und deinen Schüler: innen stärkende Impulse für ihre persönliche Entwicklung gibst.

Dauer: Je nach Format von 2 Stunden – 5 Tagen

  • Workshops mit Schulklassen: 2–3 Stunden
  • Projekte: Individuelle Dauer
  • Workshops für Lehrkräfte & Kollegium
  • Workshops für Eltern
  • Keynotes an Schulen & Hochschulen
  • Mitwirkung bei Lehrplänen
  • Sparring-Partnerin für innovative Bildungsprojekte

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