ÜBER MICH
Mein Weg zu mir selbst
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn das eigene Leben nach außen funktioniert und sich innerlich trotzdem nicht richtig anfühlt. Lange Zeit habe ich genau so gelebt.
Ich hatte alles und trotzdem fehlte etwas ...
Mein Leben war geprägt von Struktur, Verantwortung und einer erfolgreichen Karriere im Bankwesen.
Ich hatte vermeintliche Sicherheit.
Ich hatte einen klaren Weg.
Ich hatte vieles erreicht.
Und doch war da dieses Gefühl, das ich lange nicht greifen konnte.
Keine laute Unzufriedenheit.
Sondern eine leise Distanz zu mir selbst.
Ich funktionierte.
Ich erfüllte Erwartungen.
Ich machte weiter.
Und gleichzeitig hatte ich das Gefühl, mich selbst irgendwo auf diesem Weg verloren zu haben.
Der Moment, der alles verändert hat
Irgendwann ließ sich dieses Gefühl nicht mehr übergehen.
Mein Leben begann zu bröckeln.
Meine Ehe zerbrach.
Mein Körper begann zu kämpfen.
Essstörungen wurden zu einem Ausdruck dessen, was lange keinen Raum hatte.
Ich hatte gelernt, stark zu sein.
Weiterzumachen.
Nicht stehen zu bleiben.
Doch irgendwann ging das nicht mehr.
Bis mein Körper mich stoppte.
Burnout.
Ein Moment, der alles stillstehen ließ und mich gezwungen hat hinzuschauen.
Der Weg zurück zu mir
Ich begann, mir Fragen zu stellen, die ich lange vermieden hatte.
Wer bin ich wirklich?
Was will ich eigentlich?
Und wie möchte ich mein Leben leben?
Ich konnte nicht mehr zurück in mein altes Leben.
Also begann ich, Schritt für Schritt, ein neues aufzubauen.
Dieser Weg war nicht einfach.
Ich habe gelernt, wieder auf meine innere Stimme zu hören.
Mich selbst anzunehmen.
Alte Muster zu erkennen und loszulassen.
Und mir selbst wieder zu vertrauen.
Heute lebe ich ein Leben, das sich wirklich nach mir anfühlt.
Und dann hört man überall: „Liebe dich selbst.“
Achte auf dich. Nimm dir Zeit für dich. Sei gut zu dir.
Doch wenn wir ehrlich sind, wissen viele von uns gar nicht (mehr), wie das eigentlich geht.
Wir haben verlernt, uns selbst wirklich zuzuhören.
Verlernt, uns etwas zu erlauben.
Uns etwas zu gönnen.
Einfach für uns da zu sein.
Stattdessen funktionieren wir.
Optimieren uns. Wollen gefallen. Wollen alles richtig machen.
Und entfernen uns dabei immer mehr von uns selbst.
Genau hier beginnt meine Arbeit.
Heute begleite ich Frauen, die spüren, dass ihr Leben nicht mehr zu ihnen passt.
Frauen, die sich selbst verloren haben.
Frauen, die an einem Wendepunkt stehen.
Frauen, die fühlen, dass es Zeit ist, ihr Leben neu zu gestalten.
Ich arbeite nicht mit oberflächlichen Konzepten.
Sondern mit dem, was wirklich da ist.
Mit Klarheit. Mit Tiefe. Mit ehrlicher Reflexion.
Und mit dem Ziel, dass du wieder Zugang zu dir selbst findest.
Vielleicht ist jetzt dein Moment
Wenn du spürst, dass sich etwas in deinem Leben verändern möchte, begleite ich dich gerne ein Stück auf deinem Weg.
Was meine Arbeit bewirkt
Die Frauen, mit denen ich arbeite, gewinnen:
• Klarheit über ihren eigenen Weg
• Mut, Entscheidungen zu treffen
• Verbindung zu sich selbst
• ein neues Verständnis für ihr Leben
Wo ich wirke
• Workshops und Trainings
• Keynotes zu den Themen Veränderung, Selbstführung und weibliche Stärke
• Begleitung von Menschen in beruflichen und persönlichen Umbrüchen
Erfahrung & Hintergrund
Meine Arbeit basiert auf einer Kombination aus persönlicher Erfahrung und beruflicher Kompetenz.
• Langjährige Führungserfahrung
• Unternehmensberaterin für kulturelle Transformationsprozesse
• Über 20 Jahre Erfahrung Coaching & Persönlichkeitsentwicklung
• Expertin Learning & Development (mit pädagogischem Background)
• Mental Health Trainerin
Ein paar Wirkungsfelder bisher...
uvm.
